Внимание — новая валюта современного мира.

Вы заметили, как выросло количество информации, которую мы потребляем… А количество отвлечений? С самого утра сообщения, почта, звонки, соц. сети.

Чтобы достигать целей, необходимо уметь концентрироваться и управлять своим вниманием.

Уверен у вас бывала ситуация, когда вы настроились на рабочий лад и приступили к выполнению важной задачи. Проходит немного времени, и кому-то обязательно нужно подойти и отвлечь вас. Это часто происходит и в офисе, и дома, если вы работаете удаленно.

Такие отвлечения сильно снижают нашу продуктивности. Мозгу приходится переключаться. А на это требуется время и дополнительная энергия.

Но есть простое решение, которое поможет вам создать границы от внешних отвлечений.

Когда вы в следующий раз решите поработать над чем-то важным, наденьте наушники. Вы можете музыку для фокусировки или фоновые звуки природы для фокусировки. Главное предупредите коллег, что вас нельзя беспокоить, когда вы в наушниках. Пусть это станет железным правилом.

Еще важный момент, какие наушники использовать? Я предпочитаю не экономить, когда речь идет о инструментах и гаджетах для работы и бизнеса.

Я использую беспроводные наушники airpods pro. Они отлично заглушают окружающий шум, особенно помогает сконцентрироваться в людных заведениях, аэропортах и громких офисах. Мне нравится иммерсивный звук, который создает полное погружение.

Еще крутая функция — это прозрачный режим. Теперь не нужно снимать наушники, прерывать музыку или разговор. Просто включаете функцию прозрачный режим в airpods pro, и вы будете слышать все, что происходит вокруг.

Я часто в движении. Иногда рабочий день заканчивается поздно ночью. И для меня важно время работы гаджетов. Более 24 часов работы наушников AirPods Pro от аккумулятора с беспроводным футляром мне более чем хватает.

Друзья, резюмирую. Цените и оберегайте свое внимание. Приучите окружающих и коллег, что когда вы в наушниках, вас нельзя отвлекать.

Этот простой прием сэкономит вам огромное количество времени и энергии.

Понравился пост?

Подпишись на регулярные обновления




Успехов и Удачи!

Евгений Евтухов

Комментарии