— Артем, скажи, пожалуйста, какой твой главный секрет продуктивности?

— По продуктивности у меня очень хороший опыт. С 2010 года я начал практиковать ранний подъем: я встаю всегда до шести часов утра. И, как оказалось, наш процессор, то есть мозг, работает в десятки раз эффективнее рано утром. Но, при этом, нужно соблюдать определенный режим. То есть, нужно ложиться до 22-30, и уже в это время спать…. Конечно, когда ты меняешь часовые пояса, Штаты, Европа, Сингапур, Азия, — это непросто, но, если я нахожусь дома, например, здесь, то я перехожу в такой режим дня, что я ложусь в 22-00, и я встаю в пять часов утра, и моя продуктивность на самом высоком уровне. Мне удавалось сделать самые высокие мои продажи и достигать высочайше прибыльных месяцев благодаря идеям, которые мне пришли в голову ранним утром при восходе солнца. И, мой секрет таков: если человек будет вставать до шести часов утра, но не ложиться в час, — то есть,  тогда он будет вставать разбитый, как мешок, — а ложиться до 22-30 и вставать до шести часов утра, он сможет активировать все свои гениальные способности, которые есть абсолютно у каждого человека. И, именно в этот период времени он сможет создать эти гениальные идеи, которые потом воплотит.

— Это гениально! Еще один вопрос: как быть сфокусированным на цели?

— Как быть сфокусированным на цели? На мой взгляд, цель, сама по себе, должна давать энергию, то есть, она должна зажигать. Я вообще убежден, что абсолютно каждый мужчина должен зарабатывать большие деньги. Он не должен выбирать. Он должен это сделать.  И, неважно, сколько ему лет — 16 или 76: если он еще не нашел способ, как зарабатывать большие деньги, он должен искать свою скважину для того, чтобы зарабатывать большие деньги.  А для этого нужна мотивация, но многие думают, что мотивация приходит вначале. Если говорить про истину, вначале должна быть дисциплина, а мотивация приходит с тем, когда человек начинает получать результаты. И, нужно найти ту самую цель, ту самую причину ради чего ты будешь делать, чтобы она давала энергию.  Когда я нашел свою цель, когда я начал понимать, что она дает мне энергию, меня было тяжело остановить… И я за полтора месяца сделал то, что я не сделал до этого… за 27 лет…

— То есть, получается, ты фокусируешься на этой цели: ты ее выбираешь, а потом ты черпаешь оттуда энергию?

— Я думаю, что абсолютно каждый человек когда-то в жизни был в таком состоянии, что он не может заснуть от какой-то идеи, и он вертится-крутится, и вот, этот тот момент, когда эта идея дает ему энергию: потому, что он не может спать, он не может успокоиться.  То же самое происходит с человеком, который находит вот эту причину. Но, иногда, чтобы найти эту цель, нужно пойти от «обратного»: нужно начать действовать. Потому, что если сидеть и ждать, и думать: «Какую же я цель хочу?», может так и жизнь закончиться.  Но, если человек не может найти ее, — берись за любое, что ты можешь делать, начни действовать, активируй свои способности действовать. Во время действия, обычно, у нас в голове происходят какие-то новые идеи, которые позволяют нам, все-таки найти тот путь, который нам ближе, который нам нравится, который продуктивен, и который нас зажигает. И, таким способом, мы выбираем то направление, ту цель, которая дает энергию и мы сфокусированы на ней, она нас просто не отпускает…

Это был Артем Нестеренко – один из спикеров мощнейшей трехдневной конференции «Включай себя. Прокачка», которая пройдет 4, 5 и 6 сентября в Украинском доме, в Киеве на улице Хрещатик, 2.

Понравился пост?

Подпишись на регулярные обновления




Успехов и Удачи!

Евгений Евтухов


Комментарии